儿子秦小天为了给秦昊买一双新鞋,参加了直播节目《交换人生》,和两个城市孩子互换一天身份。不知情的秦昊以为陈一帆和胡可心是儿子的朋友,尽心招待,可是家里发生的一切都全程直播,同步到演播室。殊不知,农民工身份只是秦昊披着的马甲。